ITエンジニアという職種のせいもあってか、肩こりや首・背骨の詰まりや歪みが起こりやすく、自律神経に影響して度々体調不良に見舞われていました。整体にいって歪みを整えたり、姿勢を良くして仕事をしたりと改善を試みて良くなってきてはいますが、自分に…
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