ランニングをするとき意気地なしなので、走っては歩いて走っては歩いてを繰り返してやっています。専門的な言い方をすればインターバル。個人的には意気地なし。 ところで、いつもそんな走り方をしていて、切り替える間隔も短めなのですが、昨日はその間隔が…