もともとゲーマーだったんだけど随分長いことやらないでいたんだ。ドラクエとかファイナルファンタジーとか、バーチャファイターとかが流行っていた頃、僕はものすごくゲームをしていたの。学力は僕がいた中学校ではごくごく平均だったと思うから、そんなに…

自分の目指す行動指針は『愛である』ことと気がついた。『愛すること』ではなくて自分のすべてが『愛である』こと。スピの人の話を見聞きしていると、『すべてを愛すること』 という言葉に接することが多いのだけど、不快な思いをさせる人や、自己中心的な人…

意見や価値観の食い違いで、相手の言動に対して感情的になって腹を立てている場合は、『自分の考え方が普通であり、相手が非常識である』という前提の元、思考しているんだなぁと思うことがよくある。 『普通』という名の幻想 『普通』の定義って主観的なも…

夕飯前にGIRLが宿題でコンビニ店員にインタビューしてくるのがあって一緒にファミマ行ってきた。色々質問したけど一番売れてるものを聞いたらファミチキなんだって！意外だった。で、一番売れてるドリンク聞いたらコーラだって。地域性もあるだろうけどお茶…

お布団に入ってから1時間経っても寝れないでいたBoyにマッサージしてあげたら気持ちよくなってそのまま寝ちゃった。体幹の問題なのか頚椎胸椎がすぐにズレる子なので眠ってる間に治しておいたけどまたズレちゃうんだよな。気持ちよくなって寝てしまってるの…

人というのは満員電車のような自分の知らない人だらけの集団にいるか、家族のように近すぎる人達の中に入ると、突然身勝手になるもので、独りきりでいると身勝手になりようがないから平和であろうといられる気がする。 でもそれだけでは成長がないし寂しいの…

うちの親から学ぶことはどうしても反面教師で学んだことばかりだったのだけど、教わった「学び」というキーワードが頭に浮かんでふと思い出した。 「余計なことしゃべらないで黙ってやってると良い事がある」ということ。いわゆる「口は災いの元」に関連する…

大人になるためにと、昔、蓋をした自分のやりたかったこと。中年になってまた始めるとなにか変わると思うんだよ。だって何のしがらみもなかった頃にやりたいとか好きだと思ってたことって魂が好きだったことに違いないじゃない？大人になるに連れてエゴが出…

寒けりゃ温かくなってから走ろうと思うし、暑ければ涼しくなってからと思うし、雨が降ってきたら今日はやめようと思うしで、やらなくていい理由はどんだけでも出てくる。自分正当化は人間が一番得意なことかも。 断る理由ややらない理由を考えてる自分に気づ…

自分を変えることで手に入れた今までと違うその世界は、相手を変えさせることで手に入れることができたその世界より、ずっと素晴らしい景色なんだよね。

力になってくれた人が自分の近い場所から離れて行く時、Keep in touchを意識していこうと思い、最低でも年賀状は送るし、時々メールを送ってみていた。 でもやがて返ってくるのが遅れたり、返ってこなくなるのね。 やってもらえた事を忘れないことは大事だけ…

食べ放題のお店ってお得と思っていたけど、ちっとも良くないんだとわかってきた。質の悪いものを大量に出されてるだけ。このインスピはあってると思う。ドリンクバーとか飲み物として最低ラインの品質のものが使われてると聞いたことがあるけど、まさにその…

昔からシェアウェアのアプリとかにお金払おうっていう気にならず、無料で使える範囲で使うのでいいやってしていた。そんな僕が１年くらい前に、お金を払わずとも無料のサービスだけでも事足りていたALCの英辞郎proに月315円を払い使い始めてみた。 個人的に…

不快な気持ちにさせられた時って、何かをつかむチャンスなんだよね。反発して喧嘩して終わりとかだとまた同じような目に合う。でもこれ、何かに気づけってことだなってその時思って内省すると、その時足らないでいたことに気づいて成長できる。 もし感情ぶつ…

失敗にココロ囚われてるはその失敗にあーすればよかったと執着してしまってるからだよ。それではいけないから忘れてこうしていくべき！って思うのも失敗を忘れなければならないという執着が発生しているの。同じ事が起こったら次回はこうすると内省が完了し…

周りからの評価が高い人というのは、自分の立場が周囲から何を求められているか正しく認識していて、遂行完了のための最短経路を自分の力で見つけ、自分の力で正しく実行できる人だと思う。 昔、隣のグループに契約社員として入ってきた女子がいた。結局、一…

いくつかのメッセージを受け取り違えてたかもしれない。コーチングや傾聴、カウンセリングやヒプノセラピー、自分ができるようにして周りの人の助けとなりなさいと受け止めてたけど、それを受けて自分を助けなさいってことだったんだね。 自分ができるように…

打ちのめされている時、気づいて欲しいと思って仕掛けたイベントが効果的でなかったなと残念に思って見守ってくれてることには気が付いているよ。 自分が嫌に思うことがある時はあえてそういう気持ちにならせて気づかせようとしてくれてるんだよね。それには…

昔、神様ってこちらのココロのうちを読めるのだと思っていた。高次の神様ならそうなのかもしれないけれど、どうやら通常はそういうわけでもないみたいということがわかってきた。 スピリットと僕達の違いは肉体があるかないかでそれ以外は同じと考えておいた…

変われない人というのは何年経っても変われないんだな。変われないことで自分の境遇が変化しないのに。環境のせいで自分はいつまでも不幸と思っている。自発的に動いてリスクをとるようになることでどんどん良いことが起こるのに、それに気がつくことができ…

花は献身的な生き物なの。見返りを求めることなく、同じ場所にいる人や動物を癒すことに全力を注ぐんだよ。 だから、自分や家族が病んでいる時は、部屋に花を飾るといいの。できれば鉢植えの花にしてね。切り花もいいけれど、しっかり土から栄養と水を吸い取…

自分の人生において今やっていることに疑問をもってはいるのに、何をしていいかわからず、我慢して過ごしている人も多いと思う。ひどい職場環境で働いていて、このままここにいていいのかわからないけれど、次に行くあてもないし、自分が何をしたいかわから…

いま手に入らないモノや自由を嘆いていても仕方ない。 その状況で如何にココロの静寂を維持していられるか。それが肝心だ。 いまの状態で静寂を維持できたら更に試練が来るでしょう。 そこでまたココロを静かにしていられる日が来る。 だから今は嘆くのでな…

つくづく思うが人は愛を注ぐ対象がないと心を潤わすことが難しくなる。可愛らしいペットや愛する幼いわが子がいると精神も安定するが、全くないとココロがすさむ。 人は一人では生きていけないとよく言うが、この点もその理由の一つじゃないかと思っている。…

ココロのブレーキやブロックがあってうまくいかない時に、それらがうまくいくには自分以外の誰かが自分を癒してくれたり助けてくれたりするべきだと思って苦しむ次元に誰しもぶつかります。外的要因にばかり目を向けていると何をいくら頑張ってもうまくいか…

戦争を経験した世代の人たちはモノがない時代を経験したので、モノを簡単に捨てることについて、もったいないと口にするのをよく耳にします。使えるモノでも簡単に捨てる事は確かにもったいなく、できることなら他に使ってくれる人がいるならば、譲ることで…

何かをやってあげることが優しさじゃなくて、何もしてはあげないけど相手の気持ちを受け止めて共感してあげ、次にどうしたらいいか決まるのを見守って本人が決めたらそっと背中を押してあげることが人から求められる優しさ。そこには親切の押し売りもなく、…

自分に降り掛かってくる問題の多くは、実はその問題が降り掛かってきた理由があって、『現実的なその問題』自体と、その問題が降り掛かってきた『目に見えない理由』の2つがあると捉えておくといい。 現実に起こった『現実的な問題』は自分が「違う方に進ん…

昨日、実家に行って父と話していて気がついたのだけど、父と僕ら兄弟は「英語」が人生の流れを変えるきっかけになってることに気がついた。家系を見てみると、そういえば血がつながっているところでは従姉妹も同じだ。みんな英語に取り組むきっかけがあって…

気に入らない人からこそ、その時の自分に必要なメッセージを受け取る事があります。気に入らない相手だと感情がブロックをして必要なメッセージに気が付けません。 自分の感情と相手の言っている事は別のこととして切り離して受け止められないと、いつまでも…